کاور
"برنامه کاهش وزن و تناسب اندام (ویژه بانوان)" در تاریخ چهارشنبه ۱۶ اسفند ساعت ۱۷:۰۰ به پایان رسیده است.
جزئیات
مهلت ثبت‌نام
قیمت (تومان)
تعداد
نقشه راه کاهش وزن و تناسب اندام
-
رایگان
دیر هنگام
-
۳۹۰,۰۰۰ تومان

توضیحات بیشتر

 برنامه لاغری و تناسب اندام عیدانه ( ویژه بانوان )

آیا از رژیم‌های مکرر و روش‌های نادرست کاهش وزن خسته شدی؟

آماده‌ای تصمیمی متفاوت برای رسیدن به تناسب اندامت بگیری؟

همه با شروع سال نو تصمیمات جدید می گیرند.

اما تو متفاوت باش؛

امروز تصمیم بگیر و سال نو رو با حس خوب رسیدن به لاغری و تناسب اندام شروع کن.

پس همین حالا توی این ویژه برنامه ثبت نام کن.

هدف از این دوره چیه؟

کاهش وزن و لاغری آسان، لذت بخش و پایدار

می‌دونی آمارهای جهانی نشون می‌ده از هر 10 نفری که فقط رژیم لاغری می‌گیرند 8 نفر برمی‌گردن به شرایط قبل و حتی چاق‌تر می‌شن؟

جز اون 8 نفر نباش.

متفاوت باش.

در این دوره با استفاده از اصول ساده و کاربردی یاد بگیر که چطور بدون رژیم های سخت و گرسنگی به وزن دلخواهت برسی و اون رو برای همیشه حفظ کنی.

به مربی شخصی خودت تبدیل شو که نیاز نباشه هر سال کلی هزینه کنی برای رژیم‌های عجیب غریب و قرص و دم نوش و ... که به بدنت هم آسیب میزنه.

این دوره شامل چیه؟

ارزیابی دقیق وضعیت بدنی و سلامت

7 جلسه آموزشی دو ساعته ( هفته ای یک جلسه ) با موضوع

طراحی برنامه غذایی شخصی براساس اصول ساده و کاملا کاربردی

شناخت دلایل ولع به غذا، پرخوری احساسی، ریزه خواری، اشتهای کاذب و راهکارهای کاملا عملی برای رفع آنها

افزایش انگیزه در طول دوره کاهش وزن

نکات اصولی برنامه ورزشی

 آشنایی با مکمل‌ها در دوره لاغری

افکار و باورهای موثر بر لاغری و کاهش وزن

تکنیک‌ها و ابزارهایی مثل ذهن-آگاهی

ایجاد و تقویت عادت‌های جدید مثبت

و کلی نکات آموزشی دیگه

من، مرضیه عسگری نوری در این برنامه در کنار شما هستم.

متخصص تغذیه با بیش از 10 سال کار مشاوره تغذیه.

مربی حرفه‌ای سلامت از آکادمی  FCA (عضو انجمن بین المللی کوچینگ)

من هم چاقی و اضافه وزن رو تجربه کردم (در اثر بارداری سخت) اما نه تنها وزنم رو کم کردم بلکه با گذشت 12 سال ثابت نگهش داشتم؛ با اینکه به قول دوستان استعداد و ژنتیک چاقی دارم عجیب.

مراحل ثبت نام:

1-  به لینک زیر مراجعه و فرم ارزیابی اولیه را پر می‌کنید

2-  اقدام به پرداخت وجه نموده و ثبت نام شما نهایی می‌شود.

 

محل برگزاری : تهران (محل دقیق برگزاری دوره متعاقبا اعلام خواهد شد)

زمان شروع دوره: چهارشنبه 4 بهمن

زمان پایان دوره: چهارشنبه 16 اسفند

اگر می خواهید با برنامه های من آشنا شوید به وبسایت http://www.manrp.com مراجعه کنید.

اگر می خواهید از تخفیف های این برنامه مطلع و برخوردار شوید به کانال تلگرام روبراه بپیوندید.

اگر سوالی دارید به شماره 09104965093 پیام بدهید در اولین فرصت برای مشاوره رایگان با شما تماس گرفته خواهد شد.

برگزار‌کننده

آواتار

مرضيه عسگري نوري

مرضیه عسگری نوری هستم؛ کارشناس ارشد تغذیه و مربی حرفه‌ای سلامت (از آکادمی بین المللی کوچینگ (FCA)). برنامه روبراه رو با استفاده از ترکیب چندین سال تجربه مشاوره تغذیه با جدیدترین تکنیک‌ها از جمله کوچینگ (coaching) طراحی و اجرا می‌کنم.

رویداد های برگزارشده۲

آدرس

تهران متعاقبا اعلام میشود

موقعیت جغرافیایی رویداد

رویدادهای زیر را به شما پیشنهاد می‌کنیم

شنبه ۲۵ اردیبهشت

عادت های اتمی (نقل خلاصه کتاب به روش داستان گویی)

  • آنلاین
  • از ۱۵,۰۰۰ تومان
  • گروه مهندسی تکا
یک‌شنبه ۲۶ اردیبهشت

کارگاه عاطفی-جنسی

  • آنلاین
  • ۶۰,۰۰۰ تومان
  • باغ نوآوری
تا ۱ اردیبهشت

هدف گذاری متعادل در قلمروهای زندگی

  • آنلاین
  • ۲۲۰,۰۰۰ تومان
  • دکتر لیلا فلاحی - داود حبیبی‌پور
تا ۲۹ اردیبهشت

مجموعه کارگاه‌های توسعه فردی

  • آنلاین
  • رایگان
  • ویژن آکادمی