رویداد به پایان رسیده است!
تاب‌آوری و خاموش کردن استرس در تاریخ دوشنبه ۲ تیر به پایان رسیده است. (جزئیات بیشتر)

رویدادهای زیر را به شما پیشنهاد می‌کنیم

کاور
دوشنبه ۲ تیر ساعت ۱۸:۰۰

تاب‌آوری و خاموش کردن استرس

  • ۱۵۰,۰۰۰ تومان
  • آنلاین
  • توسعه فردی و خانواده
مهلت ثبت‌نام برای این رویداد به پایان رسیده است.

توضیحات


آیا چیزایی هستند که شما رو ناراحت کنند؟ مثلا ترافیک، دروغ، شرایط اقتصادی، بی‌ادبی فرزند، بد دهنی اطرافیان، توقع بی‌جای همسر، بی‌ثباتی جامعه و… . این لیست تمومی نداره و ممکنه برای آدم‌های مختلف موارد متنوعی استرس‌آور باشند.

پیشنهادی که می‌شه اغلب اینه که “استرست رو مدیریت کن” و یا کسی که بتونه استرسش رو کنترل کنه، آدم آرام‌تریه”.

آیا شما با این پیشنهاد موافق هستید؟

آیا شما از این پیشنهادات استفاده کردید و آیا تونسته استرس‌های شما رو خاموش کنه؟

  • آیا میشه برای همیشه از دست یک استرس رها شد؟
  • آیا میشه یک مسئله ( یک فکر، یک احساس، یک موقعیت) که همواره با ماست و ما رو مدام اذیت می‌کنه، اثر خودشو از دست بده؟
  • آیا استرس هایی هستند که شما دائما با خودتون مرورشون می‌کنید و آرزو دارید که تموم بشند؟
  • آیا احساس درماندگی می‌کنید از اینکه هیچ راه‌حلی براش نیست؟
  • آیا این مسئله برای شما غیرقابل حله؟

اگر پاسخ شما به سوالات بالا بلی است، پیشنهاد می‌کنم:

در وبینار تاب آوری و خاموش کردن استرس شرکت کنید


چه اتفاقی می‌افتد


قرار نیست استرس‌های خود را کنترل کنید، قرار نیست حتی مدیریتشان کنید.

ما دراین وبینار آموزشی از شما نخواهیم خواست که خودتان را بپذیرید

و این توقع را نداریم که با وجود استرسها هم بتوانید به زندگی ادامه دهید

واقعیت این است که استرس ها وجود دارند و انرژی ما را می‌گیرند، انرژی‌ای که باید صرف پیشرفت و توسعه‌ی خود کنیم.

در در وبینار تاب آوری و خاموش کردن استرس از ابزاری استفاده ‌می‌کنیم که قطعیت‌های ما را نشانه می‌گیرد و به ما بینشی می‌دهد که به آرامش ما می‌انجامد.

پس از شرکت در این وبینار، شما هم مانند خیل عظیم استفاده‌کنندگان از این ابزار در سراسر دنیا، از استرس‌های دست و پاگیر رها می‌شوید.

  • به کمک ابزار استرس شما یاد خواهید گرفت که چگونه استرس‌های خود را خاموش و این ابزار را همواره در زندگی خود و در رویارویی با موقعیت‌های تازه استفاده کنید.
  • به کمک ابزار استرس نه تنها استرس‌های خود را کم‌اثر و خاموش می‍‌کنید، بلکه بینش خود را افزایش خواهید داد.

تسهیلگر

افشین محمد
افشین محمد
عضو هیئت مدیره کانون یادگیری فردا،محقق، نویسنده، کارآفرین، کوچ مدیران اجرایی

برگزار‌کننده

آواتار

کانون یادگیری فردا(کیف کو)

کانون یادگیری فردا شامل تعدادی از کوچ‌های حرفه‌ای، مورد تایید فدراسیون بین‌المللی کوچینگ ICF است. این گروه آموزش‌های مهارت‌محور را با کوچینگ و منتورینگ، ترکیب کرده است؛ بدین ترتیب که موضوعات آموزشی با استفاده از روش کوچینگ ارائه می‌شود. این موضوعات ب

رویداد های برگزارشده۹۸
رویداد های فعال۵
تعداد افراد توصیهکننده این برگزارکنندهبیشتر از ۵۰ نفر