رویداد به پایان رسیده است!
دوره رهایی از طوفان ذهنی در تاریخ سه‌شنبه ۱۳ اسفند به پایان رسیده است. (جزئیات بیشتر)
کاور
سه‌شنبه ۱ بهمن ساعت ۱۶:۳۰

دوره رهایی از طوفان ذهنی

  • ۴۹۰,۰۰۰ تومان
  • تهران
  • توسعه فردی و خانواده
مهلت ثبت‌نام برای این رویداد به پایان رسیده است.

توضیحات


یک کارگاه شش روزه برای شما


تا بتوانید رفتارهای مخرب خود را شناسایی و از آن ها دوری کنید

 

تاکنون رفتارهای اعتیادآور خود را شناسایی کرده اید؟ 

 

رفتارهای اعتیادآور شامل چه رفتارهایی بوده و تا چه حد خطرناک است؟

 

 آیا شما با اهمیت و مفهوم اصلی رفتارهای اعتیادآور آشنا هستید؟

 

رفتارهای اعتیادآور همان رفتارهایی است که آرامش ذهن و خیال را از افراد دور ساخته و آن ها در عادت هایی مخرب مبحوس می کند.

 

رهایی از طوفان ذهنی یک موضوع اساسی و مهم در طی رشد فردی است، مسئله مهمی که شاید خیلی از افراد اهمیت آن را به طور کامل نمی دانند!

 

این رفتارها و عادت ها باعث شده است که همه ما در دنیای امروز به دنبال آرامش می دویم، در صورتی که داشتن ذهن آرام و داشتن آرامش حق طبیعی همه ما است.

 

اما چگونه می توان به آرامش ذهن دست یافت؟

 

چگونه می توان از طوفان های ذهنی و فکری رها شد؟

 

چگونه می توان در هنگام چالش ها، رفتار صحیح را بروز داد؟

 

چگونه می توان از رفتارهای نادرست دور بود؟

 

و

 

چگونه می توان از طوفان ذهنی  در امان ماند؟

 

قطع به یقین تمام افرادی که به در پی رشد فردی خود هستند، برای یافتن پاسخ این سوال ها در تلاش میکنند.

 

مجموعه ما دوره ای را طراحی کرده است که شما عزیزان بتوانید به پاسخ این سوالات و خیلی موضوعات اساسی دیگر دست یابید.

 

 

در دوره طوفان ذهنی که برای شما عزیزان برگزار خواهد شد، با نکاتی که توسط یک روانشناس و مربی مهارت های زندگی بیان خواهد شد، رفتارها و عادت های اعتیادآور را شناخته

و از آن ها دور خواهید بود و این یعنی قدمی برای رشد فردی شما.

 

اگر سوالی دارید با شماره ۰۲۱۴۴۰۱۸۲۵۳ – و یا ۰۹۹۱۷۴۰۰۷۸۰ تماس بگیرید

 

دوره رهایی از طوفان ذهنی که برای رشد فردی شما برگزار خواهد شد، شامل سه بخش است که هر بخش دو جلسه را در خود جای داده است:

بخش اول:


آشنایی با مفاهیم و مهارت های اصلی


بخش دوم:


بررسی فقدان ها


بخش سوم:


حرکت رو به جلو

 

این دوره حاوی چه آموزش هایی برای شرکت کنندگان است؟

در این دوره با همراهی و همیاری طاهره فلاح پور، متوجه خواهید شد که چگونه از طوفان ذهنی رها شوید.

و اما طوفان ذهنی یعنی چه؟

زمانی که رویدادی در زندگی شما رخ می دهد، احساسات گوناگونی خصوص آن رویداد در شما به وجود می آید و این احساسات باعث می شود که ذهن شما فکرهای گوناگونی را ایجاد کند.

 

احساسات باعث بروز رفتارها می گردد که این رفتارها به سه دسته تقسیم می شوند:

 

۱- رفتارهای مخرب

۲- رفتارهای صحیح

۳- رفتارهای اعتیادآور

 

اینکه در جریان احساس ایجاد شده شما کدام یک از رفتارها را از خود نشان دهید، به میزان رشد فردی و ذهنی شما بستگی دارد.

 

در دوره رهایی از طوفان ذهنی  شما متوجه خواهید شد که شما در پس احساسات خود کدام یک از این رفتارها به کار می گیرید 

 

و این آگاهی اولین قدم برای اصلاح رفتارهای اشتباه شما است؛ رفتارهایی که باعث طوفان ذهنی شما خواهند شد

 

طاهره فلاح پور به شما کمک خواهد کرد که بدانید، هنگام برخورد با چالش هایی که در زندگی به وجود می آید:

 

۱- چگونه موقعیت را ترک کنید

 

۲- چگونه وضعیت موجود را تغییر دهید (به رشد فردی برسید)

 

۳- چگونه واقعیت را بپذیرید و رفتار صحیح را بروز دهید 

 

و در ادامه

 

“دوره رهایی از طوفان ذهنی” به شما کمک خواهد کرد که:

 

با الگوهای احساسی و رفتاری خود آشنا شوید و با بتوانید هنگام به وجود آمدن چالش های زندگی براساس ارزش های درونی خود رفتار کرده و رفتارهای هیجانی را از زندگی خود حذف کنید.

 

 

اگر سوالی دارید با شماره ۰۲۱۴۴۰۱۸۲۵۳ – و یا ۰۹۹۱۷۴۰۰۷۸۰ تماس بگیرید

 

اهداف اصلی از برگزاری این دوره:


همانطور که گفته شد رفتارهای اشتباه نتیجه نقص رشد فردی است و هرچقدر که فرد به رشد و تکامل فردی و ذهنی رسیده باشد، رفتارهای صحیح تری را از خود نشان می دهد.

 

و اما گاهی رفتارهای اشتباه باعث عادت می شوند و این عادت ها به مرور زمان تبدیل به اعتیادهای مخرب می گردد.

 

شاید زمانی که نام اعتیاد را می شنوید به یاد یک فرد خمار می افتید که در دنیای مواد مخدر غرق شده است!

 

اما این تعریف درستی از اعتیاد نیست

 

اعتیاد یعنی هر عادت غلطی که مانع رشد و پیشرفت فردی و اجتماعی شده و این عادت ها در زمان استرس و ناراحتی تشدید می شود.

 

عادت های مخربی مانند:

 

سیگار کشیدن

 

قلیان کشیدن

 

استفاده از مشروبات الکلی

 

و هر ماده خوراکی که بیش از حد طبیعی مصرف گردد

 

اعتیادهای دیگری نیز وجود دارد که به “رفتارها” مربوط می شود و فرد به یک رفتار اشتباه به قدری عادت می کند که پس از مدتی متوجه می شود این رفتار به شکل یک اعتیاد، او را اسیر خود

کرده است.

رفتارهای اشتباه و مخربی مانند:

 

خریدهای افراطی

 

خودارضایی

 

روابط جنسی کنترل نشده

 

پورنوگرافی

 

خوردن های افراطی

 

ورزش های افراطی

 

و ….

 

 

هدف اول دوره رهایی از طوفان این است که شما رفتارهای غلط خود را شناسایی کرده و با رشد فردی مانع از تیدیل آن ها به اعتیاد شوید و اگر به رفتارهای و عادت های مخرب اعتیاد

پیدا کرده اید، راه های رهایی از آن را بیابید.

هدف دوم این دوره رویارویی صحیح با موقعیت ها و آموزش صحیح روابط بین فردی است.

 

شما در این کارگاه با معنی و مفهوم خودآگاهی آشنا خواهید شد و خواهید آموخت که چگونه ارتباطات موثر داشته باشید.

 

خودآگاهی و آگاهی از چگونگی ارتباطات موثر به شما کمک خواهد کرد که به یک رشد احساسی بلند مدت دست پیدا کنید.

 

 

تمام این موارد با تمرین های عملی گوناگون و فعالیت های گروهی به شما آموزش داده خواهد شد

 

مدرس دوره رهایی از طوفان ذهنی کیست؟


طاهره فلاح پور روانشناس و مربی مهارت های زندگی:

 

عضو انجمن سلامت خانواده ایران


عضو خانه روانشناسی ایران


عضو کانون روانشناسی و سلامت


برگزار کننده ۱۰۰۰ نفر ساعت کارگاه آموزشی در حوزه روانشناسی و مهارتهای زندگی.

 

اگر سوالی دارید با شماره ۰۲۱۴۴۰۱۸۲۵۳ – و یا ۰۹۹۱۷۴۰۰۷۸۰ تماس بگیرید

 

 

آدرس

تهران تهران - پارک وی

موقعیت جغرافیایی رویداد

برگزار‌کننده

آواتار

علی بهرام پور

نویسنده و مترجم پنج جلد کتابنویسنده بیش از ۷۵۰ مقاله در زمینه مذاکره و زبان بدن و هوش مالیسابقه مشاور و مدیریت در استانداری تهرانسابقه مشاوره و معاونت در وازت کشور جمهوری اسلامی ایرانمشاور بیش از ده شرکت بازرگانی در کشور ترکیهمشاور ارشد شرکت WMAO بلا

رویداد های برگزارشده۱۶
رویداد های فعال۰
تعداد افراد توصیهکننده این برگزارکنندهبیشتر از ۱۰ نفر