رویداد به پایان رسیده است!
دوره جامع پرورش تاب آوری مادر و کودک در تاریخ پنج‌شنبه ۳۱ امرداد به پایان رسیده است. (جزئیات بیشتر)

رویدادهای زیر را به شما پیشنهاد می‌کنیم

دوره جامع پرورش تاب آوری مادر و کودک

شروع:
پنج‌شنبه ۲۷ تیر ۹۸ ۰۹:۰۰
پایان:
پنج‌شنبه ۳۱ مرداد ۹۸ ۱۲:۰۰
دوره جامع پرورش تاب آوری مادر و کودک
برگزارکننده‌ی رویداد
مهلت ثبت‌نام برای این رویداد به پایان رسیده است.

توضیحات


 

نمی دانم تا چه اندازه می توانم مشکلات را تحمل کنم. من هم یک مادر هستم نمی دانم چه کار باید کنم و بسیار سرخورده و ناراحت هستم. دیگر  توانایی و تحمل تغییر را در زندگی خودندارم. اکنون باید بیشتر از گدشته متوجه فرزندانم باشم اما چگونه؟ پسر پنج ساله ام  همواره در برابر دوستانش احساس کوچک بودن می کند و زمانی که چیزی می خواهد و انجام نمی شود گریه می کند و جیغ می زند. دخترم از ثبت نام در مدرسه جدید ناراضی است و رابطه خوبی با همسالانش ندارد و بسیار گوشه گیر شده است و حتی با من نیز صحبت نمی کند. از اینکه نمی دانم در برابر آنها چه واکنشی باید داشته باشم ناراحت و عصبی می شوم و استرس زیاد باعث می شود تصمیم ها و انتخاب های اشتباه بگیرم و نظم و برنامه زندگیم را بهم ریخته است دیگر تاب و تحمل این شرایط را ندارم، نمیدانم با این مشکلات چگونه باید کنار بیایم با اینکه می دانم زن با استعدادی هستم اما نتوانسته ام به آنچه از خود انتظار دارم برسم. نمی دانم مشکل از تحمل و توانایی من است یا شرایط این نوع رفتار و عمل را در من ایجاد می کند.

(توصیف یک مادر از وضعیت روز خود در مواجهه با مشکلات) 

تاب آوری پایین، مادر و کودک را در برابر سختی های زندگی آسیب پذیر می کند. تاب آور بودن به این معنا نیست که زندگی بدون تجربه استرس و درد داشته باشید. مردم پس از گرفتار شدن در مشکلات و از دست دادن ها به احساس غم، اندوه و طیف وسیعی از احساسات دیگر می رسند. مسیر دستیابی به انعطاف پذیری از طریق کار و توجه بر روی اثرات استرس و وقایع دردناک ایجاد می شود.

ارتقاء تاب آوری منجر به رشد افراد در به دست آوردن تفکر و مهارت های خود مدیریتی بهتر و دانش بیشتر می شود. تاب آوری در انواع رفتار ها، افکار و اعمال می تواند آموخته شود و آن را می توانید در سراسر دوره ی زندگی توسعه دهید.

در این دوره می آموزیم:

·         رفتارهای تاب آورانه به افراد کمک می کند تا بر تجارب منفی چیره شوند و حتی آنها را به تجارب مثبت در خودشان تبدیل کنند.

·         افراد تاب آور، نسبت به موقعيت، آگاه و هشيارند، احساسات و هيجان هاي خود رامي شناسند.

·         افراد تاب آور، خود را مسئول شرايط خويش مي دانند و براي هر مشكل، شكست و مسئله، منابع بيروني را سرزنش نمي كنند.

·         افراد تاب آور خود را قرباني و ناتوان تصور نمي کنند.

·         افراد تاب آور شبكة حمايتي و عاطفي محكمي دارند.

سخنرانان

الهام رضایی
الهام رضایی
دانش¬آموخته دانشگاه روانشناسی دانشگاه UCSI و هنردرمانگر
مریم علیخانی
مریم علیخانی
کارشناسی ارشد روان¬شناسی مدرس مهارت های زندگی و هوش هیجانی

برگزارکنندگان

توتم خانواده
توتم خانواده
توانمندسازی توسعه محور خانواده

سوالات متداول

پیش‌نیاز های علمی شرکت در این رویداد چیست؟
خیر. کتاب ها و تمرین های لازم در حین جلسات به شرکت کنندگان معرفی خواهد شد.
وسایل همراه و مورد نیاز در این رویداد چیست؟
خیر
بلیت پرینت شود یا خیر؟
خیر
آیا امکان پس دادن بلیت و عودت وجه وجود دارد؟
با کسر 20%از هزینه صبت نام امکان لغو و استرداد بلیط امکان پذیر می باشد.
تاب آوری چیست ؟ آیا تاب آوری فقط تحمل سختی و رنج است؟
تاب آوری به معنای توانایی مقابله با شرایط دشوار و پاسخ انعطاف پذیر به فشارهای زندگیست وفرد در روبرو شدن با شرایط سخت، حضوری فعال سازنده دارد
3. آیا برخی کودکان با توانایی سازگاری موفقیت امیز با شرایط استرس زا به دنیا می آیند؟
خیر. به نظر متخصصان، همه افراد قادرند تاب آوری را بیاموزند و آن را ارتقا دهند
4. برای تاب آوری نیاز به چه مهارت هایی است؟
کسب مهارتهای خودآگاهی، ارتباط موثر، خودکارآمدی، تنظیم و مدیریت هیجانات، همدلی و حل مسئله

آدرس: اصفهان میدان امام حسین-ارگ جهان نما-فاز چهار طبقه2-واحد245