رویداد به پایان رسیده است!
دوره غیرحضوری مدیریت ذهن در تاریخپنج‌شنبه ۲۴ امردادبه پایان رسیده است. (جزئیات بیشتر)

دوره غیرحضوری مدیریت ذهن

شروع:
پنج‌شنبه ۲۷ تیر ۹۸ ۰۸:۰۰
پایان:
پنج‌شنبه ۲۴ مرداد ۹۸ ۱۹:۰۰
دوره غیرحضوری مدیریت ذهن
برگزارکننده‌ی رویداد
مهلت ثبت‌نام برای این رویداد به پایان رسیده است.
جزئیات
مهلت ثبت‌نام
قیمت (تومان)
تعداد

توضیحات

مدیریت ذهن چیست؟
همه باورها و رفتارهای ما در ذهنمان شکل می گیرید. به توانایی مدیریت افکار و باورها مدیریت ذهن گفته می شود.

ذهن و مغز مهمترین اعضاء در بدن هر انسان هستند که با مدیریت ذهن توانایی کنترل امور و آنچه در زندگی ما رخ می دهد را بدست می گیریم و می توانیم آن گونه شویم که می خواهیم.

واقعیت این است، زمانیکه بتوانیم ذهن و مغزمان را مدیریت کنیم، می‌توانیم به تمام خواسته‌ها و آرزوهای زندگیمان برسیم.

فقط کافی است با ذهن خود آشنا شویم آنگاه ذهن ما رفتارها و برخوردهای جدید را می‌آفریند.

فواید مدیریت ذهن
همانطور که گفتیم زمانی که کنترل ذهن مان را بدست گرفتیم بر بسیاری از مشکلات زندگی پیروز می‌شویم و در واقع این ما خواهیم بود که ذهن را کنترل می‌کند نه اینکه ذهن ما را کنترل کند و به هر سمتی که می خواهد هدایت کند.

 

اگر بتوانیم ذهن مان را مدیریت کنیم:
عملکردمان خیلی بهتر از گذشته می شود
بیشتر می توانیم در لحظه حال زندگی کنیم
تمرکزمان افزایش می یابد
انرژی ذهنی خود را به دلیل مسائل بیهوده از دست نمی دهیم
زندگی بهتری خواهیم داشت
و…


برای مثال فرض کنید که برای حفظ سلامت باید روزانه ورزش کنید ولی از آنجا که همیشه از ورزش فراری بوده‌اید، با اینکه می‌دانید ورزش برای سلامتی تان مفید و ضروری است از انجام آن پرهیز می‌کنید.

 

 

در این دوره مدیریت ذهن چه چیزهایی یاد می گیرید ؟

 

کارگاه مطالعه بدون فراموشی
افزایش حداقل ۳ برابر سرعت مطالعه
تکنیک های افزایش تمرکز هنکام مطالعه
۸ مرحله طلایی مطالعه بدون فراموشی
ساعات طلایی یادگیری در طول روز
مهارت نقشه کشی ذهنی بصورت نخصصی
مهارت های یادداشت برداری

 

کارگاه تقویت حافظه
ورزش های فعالسازی دونیمکره مغز
تکنیک ها و مهارت های بخاطر سپاری لغات، شماره ها و …
تکنیک های بخاطر سپاری چهره ها
مدیریت استرس
تغذیه های مفید برای عملکرد بهتر مغز
مهارت های استفاده از مدیریت ذهن در تحصیل و زندگی

رویداد آنلاین است