کاور
چهارشنبه ۲۹ مرداد ساعت ۱۸:۰۰

روبرو شدن من با من

  • ۶۹,۰۰۰ تومان
  • آنلاین
  • توسعه فردی و خانواده
جزئیات
مهلت ثبت‌نام
قیمت (تومان)
تعداد

معرفی وبینار


چقدر خودتان را می‌شناسید؟

شما چه کسی هستید و چه باورها و ارزش‌هایی دارید؟

چرا در ارتباط با دیگران  یا در موقعیت‌های متفاوت دچار هیجانات منفی، عصبانیت، فشار و استرس می‌شوید؟

قصد دارم با کمک یک ابزار (ابزار WORK)  به شما کمک کنم تا طی این وبینار هوشیارانه به افکار استرس‌زای خودتان توجه کنید – افکاری که باعث عصبانیت، غم و ناامیدی در شما شده‌اند. سپس آن‌ها را زیر سؤال ببرید تا قدرتِ خود را از دست بدهند. در نهایت هدفم این است که شما رهایی و آزادی را نسبت به این افکار تجربه کنید.


تاریخچه ابزار WORK


ابزار WORK توسط خانم "بایرون کیتی" در سال 2019 طراحی شده است  بایرون کیتی یک سخنران انگیزشی آمریکایی و نویسنده کتاب "خود یاری" است و همچنین به عنوان بنیانگذار یک روش خودشناسی به نام "کار بایرون کیتی" شناخته می‌شود.


سرفصل مطالب


·       معرفی ابزار WORK
·       شروع تمرین:
1. چه چیزی یا چه کسی در شما هیجان منفی ایجاد کرده؟

2. چه تغییری می‌خواهید ایجاد کنید؟

3. چه احساسی نسبت به آن موضوع یا آن فرد دارید؟

4. زیر سوال ببرید

5. مسئولیت‌ها را برعهده بگیرید

6. احساس رهایی نسبت به آن موضوع

·       بازخورد و بیان تجربه


اهداف این وبینار


یادگیری روشی برای شناخت عمیق‌تر خود
یادگیری ابزاری برای سلف کوچینگ (گفتگو با خود) و حل چالش‌های خود
یادگیری ابزاری برای بهبود روابط


مخاطبان


کسانی که در هنگام چالش‌ها عصبانیت، استرس و فشار عمیقی را تجربه می‌کنند.
کسانی که می‌خواهند ارتباطات کم‌تنش‌تر و عمیق‌تری را تجربه کنند.
کسانی که قصد دارند خود را بهتر بشناسند و با زوایای تازه‌ای از خود رو به رو شوند.

تسهیلگر

ناهید بوداغی
ناهید بوداغی
کوچ بهبود عملکرد

برگزار‌کننده

آواتار

کانون یادگیری فردا(کیف کو)

کانون یادگیری فردا شامل تعدادی از کوچ‌های حرفه‌ای، مورد تایید فدراسیون بین‌المللی کوچینگ ICF است. این گروه آموزش‌های مهارت‌محور را با کوچینگ و منتورینگ، ترکیب کرده است؛ بدین ترتیب که موضوعات آموزشی با استفاده از روش کوچینگ ارائه می‌شود. این موضوعات ب

رویداد های برگزارشده۹۸
رویداد های فعال۵
تعداد افراد توصیهکننده این برگزارکنندهبیشتر از ۵۰ نفر
  • شروع: چهارشنبه ۲۹ مرداد ساعت ۱۸:۰۰
  • پایان: چهارشنبه ۲۹ مرداد ساعت ۲۰:۰۰
این رویداد از سرویس وبینار ایوند استفاده می‌کند.

اشتراک‌گذاری رویداد

connectکانکت برای این رویداد فعال است

رویدادهای زیر را به شما پیشنهاد می‌کنیم