زندگی در هارمونی

شروع:
پنج‌شنبه ۴ بهمن ۹۷ ۰۹:۰۰
پایان:
پنج‌شنبه ۴ بهمن ۹۷ ۱۷:۰۰
زندگی در هارمونی
برگزارکننده‌ی رویداد
مهلت ثبت‌نام برای این رویداد به پایان رسیده است.
جزئیات
مهلت ثبت‌نام
قیمت (تومان)
تعداد

توضیحات

 

ما رهبر ارکستر در زندگی خودمان هستیم، فکر میکنین چطور باید موسیقی دلنواز و ماندگار ایجاد کنیم ؟

شاید شناخت ابعاد مختلف خود و مهارت خود مدیریتی در زندگی بتونه کمک کنه.

به نظر میرسه در دنیای شلوغ امروز که هرکسی از ما چیزی می­خواهد، زندگی حرفه­ایی و شخصی ما هر کدام ساز خود را می­نوازد.

پس میشه گفت ما باید هارمونی و هماهنگی بین زندگی شخصی وحرفه­ایی خودمون ایجاد کنیم تا آهنگ زندگی ما گوش­نواز و روح­نواز باشه.

ما در رادمان کمک می­کنیم تا شور زندگیتون شعله ور بماند :) 

 

هارمونی در زندگی شخصی و حرفه ایی

ایجاد یک هارمونی در زندگی شخصی و حرفه­ایی یکی از چالش­های پیش روی افراد در جوامع مدرن امروزیست که باعث کاهش رضایت، کاهش انرژی و درنهایت بهره­وری می­گردد.

در این دوره یاد می­گیریم که چطور بین زندگی فردی و حرفه­ای خود هماهنگی ایجاد کنیم وهمچنین با آموزش و افزایش مهارت در مدیریت استرس و مدیریت زمان و ارائه دیدگاه­های جدید، راه­های متفاوت در ایجاد این هارمونی را بررسی می­کنیم.

هدف از برگذاری این دوره:

·         افزایش آگاهی نسبت به ابعاد مختلف خود

·         آشنایی با عوامل رضایت از خود

·         مهارت مدیریت خود

·         آشنایی با مفهوم استرس و قابلیت مدیریت آن

·         شناخت زمان وعلت عدم استفاده بهینه از وقت

·         سطح بالاتری از عملکرد و بهره­وری

خلاصه مطالب دوره :

·         خود وجودی (من ): معرفی 4 نوع

·      من فیزیکی

·      من ذهن

·      من اجتماعی

·      من معنا

·         چگونه به همه­ی من­های وجودی خود توجه کنیم

·         معرفی مفهوم مدیریت زمان و اهمیت آن

·         دلایل اینکه مردم کار خود را به تعویق می­اندازند وعوامل تخریب زمان

·         تعیین اهداف هوشمند

·         اولویت بندی کار به عنوان یک ابزار موثر برای دستیابی به اهداف

·         معرفی استرس

·         دنیای کیفیت من چیست؟

·         چگونه نگرش ما نقش کلیدی دراسترس دارد؟

·         روش­های مدیریت استرس

 

 

شركت‌كنندگان در زمينه‌هاي زير صاحب دانش، اعتماد به‌نفس و مهارت مي‌شوند:

·         ایجاد هماهنگی در فعالیت­های مختلف زندگی شخصی و حرفه­ایی

·         برخورداری از مهارت ایجاد حال خوش

·         استفاده بهینه از زمان

·         مدیریت استرس

·         استفاده ازاسترس برای توسعه و رشد

مدت زمان دوره:  

 یک روز (۸ ساعت) - همراه با پذیرایی ناهار

 

 با تشکر از علاقه‌مندی شما دوست عزیز به کارگاه های آموزشی شرکت رادمان، شما می‌توانید با وارد کردن اطلاعات خود از طریق این پرسشنامه در لیست رزرو قرار گرفته و از زمان رویدادهای آتی مطلع گردید و همچنین پیشنهادات خود را به ما منتقل کنید.     https://survey.porsline.ir/s/mtEzm0E

سخنرانان

شبنم طباطبایی

شبنم طباطبایی

مربی توسعه و تحول

آدرس:تهران خیابان شریعتی، بالاتر از میرداماد، کوچه ی بهشت یکم، پلاک 42 واحد 2