سمینار رایگان حال خوب به وسعت یک عمر

شروع:
جمعه ۳۱ خرداد ۹۸ ۱۰:۰۰
پایان:
جمعه ۳۱ خرداد ۹۸ ۱۲:۰۰
سمینار رایگان حال خوب به وسعت یک عمر
برگزارکننده‌ی رویداد
مهلت ثبت‌نام برای این رویداد به پایان رسیده است.
جزئیات
مهلت ثبت‌نام
قیمت (تومان)
تعداد

توضیحات

حال خوب به وسعت یک عمر دقیقا چیست ؟


مغز انسان جای بسیار زیادی برای رشد دارد تمدن تا لحظه کنونی خودش فقط با میانگین استفاده ۱۰% مغزمان به اینجا رسیده است .

و اگر کارایی مغزمان را بالا ببریم چه میشود؟ در این قرن توسعه فردی مانند اعصار گذشته آموختن شکار و شمشیر زنی و غیره نیست ؛ در این دوره زندگی ما نیاز به مهارت دارد که باید یاد بگیریم و به عبارتی بر توسعه فردی خودمان توجه کنیم .

حال خوب امروز به چند رکن اساسی تقسیم شده است ، ارکانی که توجه به آنها و داشتن مهارت در هرکدام باعث خواهد شد که زندگی بهترین داشته باشیم و شاد تر زندگی کنیم .

درواقع ما به توسعه فردی روی آوردیم که زندگی شادتری برای خودمان بسازیم ، مخصوصا در نسل جوان امروز که بسیار جای شکر گزاری دارد .

چون ما در نسل های قبلی دیدیم که نبود مهارت زندگی سالیان سال پدران و مادرنمان را رنج داد .

از این جهت این سمینار هم کمکی به نسل جوان  و قدیم کرده است و تا در کنار کار و تلاش بتوانیم زندگی شاد تری داشته باشیم .

 

 

آنچه در این کارگاه می آموزیم:

 

اگر ۵ نشانه از نشانه های زیر را دارید قطعا فشار روانی برای شما دردسرهای زیادی ایجاد میکند:

  •       احساس اندوه و نا امیدی و پوچی (خلق افسرده ) که در اکثر روزها و تقریبا تمام روز وجود دارد .
  •         کاهش مشخص علایق یا لذت
  •      کاهش وزن چشمگیر و یا افزایش آن ( بدون رژیم )
  •         بی خوابی یا پر خوابی تقریبا در همه روزها
  •       سراسیمگی یا کندی روانی – حرکتی
  •       خستگی یا فقدان انرژی
  •         احساس بی ارزشی یا گناه مفرط نا متناسب
  •     کاهش توانایی تفکر و تمرکز
  •     افکار مکرر مربوط به مرگ ( نه فقط ترس ) افکار راجع به خودکشی ویا اقدام به آن

 

شما میتوانید با یادگیری تکنیک های این کارگاه بر فشار روانی خود مسلط شوید  و آنها را کنترل کنید.

 

استاد: دکتر محمد کاظم زاده

دکتری روانشناسی با 18 سال سابقه تدریس و مشاوره

کارشناس صدا و سیما و خانواده درمانگر

 

جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر با شماره موسسه افرا  (  44075325 - 44072565 ) تماس حاصل نمایید.

 

در این کارگاه با ۴۷ تکنیک کاربردی و تضمینی ، افسردگی و اضطراب خود را مهار خواهید کرد شما میتوانید با یادگیری تکنیک های این کارگاه بر فشار روانی خود مسلط شوید و آنها را کنترل کنید .

برگزارکنندگان

موسسه افرا

موسسه افرا

برگزار کننده سمینار رایگان و دوره های آموزشی

موسسه فرهنگی آموزشی هنری، آوای فرهنگ رشد ایرانیان (افرا) با مجوز رسمی از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی در حال ارائه خدمات کارشناسی و تخصصی در حوزه های مشاوره و آموزش در زمینه های کارآفرینی، مدیریت، بازاریابی و فروش، اقتصادی، انگیزشی، روانشناسی خانواده و… در قالب برگزاری سمینارها با بهره گیری از بزرگترین اساتید مجرب و باسابقه کشور می باشد

آدرس:تهران تهران، میدان فلسطین - سالن همایش کوثر