کارگاه ساخت اعتماد به نفس

در این کارگاه یاد میگیرید :

• آموزش ذهن اگاهی و توجه به بدن خود .
• اموزش برنامه ریزی های هدف مند کوچیک .
• تاثیرات زبان بدن بر اعتماد به نفس 
• چگونه زبان بدنی با اعتماد به نفس داشته باشم .
• اموزش دیدن هیجانات و تبدیل خشم به غرور

در این کارگاه یاد میگیرد چگونه در مصاحبه های شغلی در انتخاب عشق در انجام و شروع کار ها اعتماد به نفس داشته باشید . 

بر پاییه (Mindfulness) (cbt) (body language) (istdp)