رویداد به پایان رسیده است!
کافه یوگا : گفتگویی در باب یوگا، آرامش و ریلکسیشن ، یوگانیدرا و مغز در تاریخ یکشنبه ۸ اردیبهشت به پایان رسیده است. (جزئیات بیشتر)
کاور
یک‌شنبه ۸ اردیبهشت ساعت ۱۶:۰۰

کافه یوگا : گفتگویی در باب یوگا، آرامش و ریلکسیشن ، یوگانیدرا و مغز

  • رایگان
  • تهران
  • توسعه فردی و خانواده
مهلت ثبت‌نام برای این رویداد به پایان رسیده است.

توضیحات


استرس های روزمره باعث بروز بیماری های جسمی و روانی فراوانی در افراد جوامع مدرن می شود.

در صورتی که یادبگیرید این تنش های عاطفی و روانی را به صورت سالم رها کنید به مرحله سلامت و پاکی رفتار و افکار خواهید رسید.

یوگانیدرا یکی از قوی ترین تکنیک های رهایی از استرس شناخته شده برای روان انسان است.

در رویداد یکشنبه سخن از این تکنیک باستانی و در عین حال راحت و فرح بخش خواهد رفت. هر کسی می تواند آنرا در راحتی خانه خود تجربه کند.

 

***************************************************************************************************

 

✍️ یوگانیدرا مربوط به پنجمین اندام از یوگای هشت اندامی پاتنجلی است. در یوگانیدرا جداسازی فعالیت حسی از سلطه‌ی اشیاء خارجی تجربه میشود.

✍️ در این دورهمی درباره موضوعات زیر گفتگو می‌کنیم:

✅ یوگا و هشت اندام یوگا

✅یوگانیدرا و حالات مغز و امواج مغزی

✅ گردش آگاهی و مفهوم آدمک مغزی در یوگانیدرا

✅ انواع تنفس در یوگانیدرا(نادی شودانا و...)

✅ جایگاه تجسم کردن و تصویرسازی در این تکنیک.

✅ تحقیقات علمی در یوگانیدرا

✍️ من #رامز_جعفری_مرندی در این رویداد تجربه ۱۴ سال آشنایی خود با یوگا و سه سال آموزش یوگانیدرا، این تکنیک کهن را، با شما سهیم میشوم.
🆔 @yoganidraa

🍹 حداقل ۱۰ هزار تومان بابت هزینه مکان و پذیرایی به کافه پرداخت می‌کنیم.

لطفا جهت هماهنگی با شماره 09392271662 در تماس باشید. اوقات خوشی را در کارگاه پیش رو برای شما آرزو میکنیم

برگزار‌کننده

آواتار

رامز جعفری مرندی

مربی رسمی و باسابقه یوگا با تخصص یوگا نیدرا

رویداد های برگزارشده۱۴
  • شروع: یک‌شنبه ۸ اردیبهشت ساعت ۱۶:۰۰
  • پایان: یک‌شنبه ۸ اردیبهشت ساعت ۱۸:۰۰

آدرس: تهران کافه ستاره : بالاتر از میدان ولیعصر، نرسیده به زرتشت، دست راست، خیابان رحمتی بهمبری، پلاک ۲۸