یوگای بارداری در آب

شروع:
دوشنبه ۳۱ تیر ۹۸ ۰۸:۰۰
پایان:
یک‌شنبه ۳۱ شهریور ۹۸ ۱۹:۰۰
مکان: تهران
یوگای بارداری در آب
برگزارکننده‌ی رویداد
این رویداد لغو شده است.
جزئیات
مهلت ثبت‌نام
قیمت (تومان)
تعداد

مباحث آموزشی:

کارگاه آموزش "یوگای بارداری در آب"

مباحث آموزشی:
🔹 اصول ومبانی یوگا
🔹 بیومکانیک لگن
🔹 ویژگی های آب
🔹 آناتومی حرکات
🔹 رعایت ایمنی و رفع خطرات استخر
🔹 موارد منع و خطوط قرمز در تمرینات آبی
🔹 روش های گرم کردن بدن در آب
🔹 تکنیک های حرکتی بدون ابزار
🔹 تکنیک های حرکتی همراه با ابزار
🔹 تمرینات گروهی
🔹 ریلکسیشن و سردکردن بدن
🔹 تشکیل ساختار کلاس

ارتباط مستقیم با کارشناس دپارتمان:

📱09304092252
📞 02122439865-9

آدرس:تهران تهران، ولنجک، میدان دانشجو، بلوار دانشجو، خ اعرابی، دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، درب ورود مراجعین، ساختمان شماره 2، طبقه 2