رویداد به پایان رسیده است!
دوره آنلاین (وبینار) بنزین مغز:چگونه انرژی مغز را تامین کنیم در تاریخ دوشنبه ۱ اردیبهشت به پایان رسیده است. (جزئیات بیشتر)
کاور
دوشنبه ۲۵ فروردین ساعت ۱۸:۰۰

دوره آنلاین (وبینار) بنزین مغز:چگونه انرژی مغز را تامین کنیم

  • ۶۳,۰۰۰ تومان
  • آنلاین
  • توسعه فردی و خانواده
مهلت ثبت‌نام برای این رویداد به پایان رسیده است.

توضیحات


ذر این دو جلسه به پاسخ این سوالات می پردازیم

 

  • چگونه با تامين انرژي و سوخت مغز و بدن ،از شر بي حوصلگي و تنبلي رها شويم؟
  • سلول هاي بدن مثل هر ماشين ديگه اي نياز به سوخت دارند،
    آيا مي دانيم سوخت آن ها چيست و چگونه تامينش کنيم؟
  • چگونه با دانستن اصول اوليه از تنيلي و پيري مغز جلوگيري کنيم؟
  • چه رابطه اي بين سلامت کبد و سلامت مغز و حتي چاقي وجود دارد؟

**چرا بايد در مورد تامين سوخت مغز بدانيم؟**

بديهي است مغز کارهاي زيادي به عهده دارد و براي انجام هر يک از کارها نياز به انرژي دارد.مغز 2 درصد از وزن بدن است ولي 20 درصد از اکسيژن و مواد غذايي بدن را به خود اختصاص مي دهد. 

  سوال اينجاست که آيا مي دانيم نياز سلول چيست .زيرا اگر نياز آن را تامين نکنيم مغز فقط انرژي لازم جهت زنده نگهداشتن ما دارد و نبايد انتظار کارهاي بزرگ از آن داشته باشيم.

اگر انرژي مغز تامين نشود مدام احساس بي حوصلگي و تنبلي مي کنيم زيرا باک سلول خالي است.  وقتي باک سلول خالي است ما احساس گرسنگي مي کنيم.فاجعه اينجاست که ما نمي دانيم چي ،چطور و کي غذا بخوريم و نتيجه مي شود چاقي و بي حالي!

ارتباط مستقيم بين سلامت کبد و تامين سوخت بدن و در نتيجه سلامت مغز است.

آيا مي دانيم چطور کبد کار ميکند و چطور از آن مراقبت کنيم؟

 

ما در هر موقعيتي باشيم نياز به کسب مهارت در مورد سوخت مغز و بدنمان داريم:

اگر مادر باشيم براي حفظ سلامتي کل خانواده نياز به کسب اين مهارت داريم

اگر کنکوري باشيم يا براي آزموني خودمان را آماده مي کنيم ،بدون تامين سوخت بدن کيفيت تلاشمان پايين مي آيد

اگر مدير باشيم بدون تامين سوخت بدنمان ،انرژي و خلاقيت کافي براي اداره کار در شرايط سخت نداريم


در ضمن در صورت هر گونه نارضايتي کل مبلغ به شما بازگردانده مي شود.

برگزار‌کننده

آواتار

هنا نواصری

رویداد های برگزارشده۱۳
رویداد های فعال۰