ایوند با محدود کردن حق استفاده از اینترنت مخالف است. شما نیز به این کارزار بپیوندید.#صیانت_از_حقوق_کاربراناطلاعات بیشتر
کاور
"کارگاه «چطور سال ۹۵ را ببندیم؟»" در تاریخ پنج‌شنبه ۱۹ اسفند ساعت ۱۹:۰۰ به پایان رسیده است.
جزئیات
مهلت ثبت‌نام
قیمت (تومان)
تعداد

توضیحات بیشتر

اسفند، ماه متفاوتی است. شلوغ‌تر است، تنش دارد، بدو بدو دارد، خرید دارد، خانه‌تکانی دارد، برنامه‌ریزی برای سفر دارد و...

اسفند که می‌رسد، خیلی‌ها مانند اسپند بالا و پایین می‌پرند. انگار تمام‌وقت از جایی و کاری عقب‌مانده‌اند. این روند تا لحظهٔ تحویل سال ادامه‌دار است.

در این روزهای پایانی سال، برنامه‌های متعددی برای شروع سال جدید وجود دارد. همایش، کارگاه و گردهمایی‌های متفاوتی در دسترس‌اند که برای شروع سالی متفاوت ایجادشده‌اند.

اما قبل از هر شروعی، نیاز به پایان دادن وجود دارد.

  • پایان دادن به آنچه نیازی به ادامه ندارد؛
  • پایان دادن کارها، رفتارها و عادت‌هایی که دیگر برایمان کارایی ندارد؛
  • پایان دادن تفکرهایی که قدیمی‌اند و نیاز به تغییر دارند.

پس از پایان دادن برخی از آن‌ها است که بدن، ذهن و روح آمادهٔ شروع جدید می‌شود.

اگر به چرخهٔ طبیعی زندگی دقت کنیم، متوجه می‌شویم که هر شروعی، پایانی دارد. درواقع شروع با پایان آغاز می‌شود.

سال جدید هم پیرو همین قانون است. بهتر است چیزهایی بسته شود تا فرصت‌هایی برای آغاز فراهم شود.

خوشبختانه شروع سال ما (هجری شمسی) با شروع طبیعت هماهنگ است. درواقع این‌همه دقت در تقویم، برای این است که سال جدید را با آغاز چرخهٔ طبیعت (بهار) شروع کنیم.

چه فرصتی از این بهتر.


کارگاه برای چه؟

هرسال در روزهای آخر اسفندماه، زمانی را به برنامه‌های سال آینده اختصاص می‌دادم. بی‌قیدوشرط، هر آنچه را دوست داشتم، فهرست‌وار می‌نوشتم.

در پایان سال نگاهی به عقب می‌انداختم تا ببینم کدام انجام‌شده و کدام نیمه‌تمام مانده یا اصلاً شروع نشده است.

معمولاً این‌گونه بود که قسمت کوچکی از فهرست اولیه انجام می‌شد. البته نه به کیفیت و کمیتی که می‌خواستم.

ازآن‌پس متوجه شده‌ام که:

  • این چرخهٔ خواست، تلاش و انجام کارها ناقص است.
  • فهرست من بر اساس کارهایی است که در سال جاری انجام داده‌ام، نه آن‌هایی که مایلم شرایط آغازش را فراهم کنم.
  • نگاه من به کارها بر اساس علاقه بوده و نه انرژی یا اولویت آن‌ها.

مشکلی که این روش دارد، رویکرد آن به انجام کارهاست. در این روش شروع کردن اولویت دارد و بقیهٔ قسمت‌ها (رشد، بلوغ و پایان) بی‌توجه باقی می‌ماند.

ازآن‌پس سعی کرده‌ام تا روش دیگری را جایگزین کنم.

درروش جدید به تمام رویدادهای سال، دقت و  چرخهٔ آن را بررسی می‌کنم. آن دسته که نیاز به توجه بیشتری دارد، در فهرست سال آینده قرار می‌گیرد. دستهٔ دیگر آن‌هایی است که عمرشان تمام‌شده و آمادهٔ رها شدن است.

این چرخه شامل تمام چیزهایی می‌شود که در روز با آن سروکار داریم. از کاری که انجام می‌دهیم تا باورهایی که به آن اعتقادداریم.

در این روش هر چیزی وارد چرخه می‌شود و بررسی می‌شود. یا دوباره شروع می‌شود یا پایان می‌یابد.


کارگاه برای که؟

در این کارگاه می‌خواهیم نگاهی به سال ۹۵ خودمان بیندازیم.

ببینیم کدام رفتار، علاقه یا رابطه‌ای برایمان سودمند بوده و کدام‌یک مضر. همچنین در این کارگاه می‌خواهیم برای شروع سال جدید آماده شویم.

آماده شویم تا سال لذت‌بخشی را انتخاب کنیم.

می‌خواهیم به‌جای اجبار، انتخاب کنیم.

این کارگاه برای کسی مناسب است که:

  • می‌خواهد سال جدید را بر اساس علاقه‌اش آغاز کند؛
  • می‌خواهد از یادگیری‌های سال گذشتهٔ خود استفاده کند؛
  • می‌خواهد به زندگی موردعلاقه‌اش نزدیک‌تر شود.


روند کارگاه

آموزشی است؛

تمرینی دارد؛

با روش «دایره» است و گفت‌وگوی جمعی دارد.

برگزار‌کننده

آواتار

آیدین حبیبی

راهنمای درون‌گردی (Life Coach)، نویسنده در سایت «قدم زدن در باغ عدن» و معلم «از‌نویادگیری» --- حدود شش سالی است که استفاده از گفت‌وگو برایم متفاوت شده است. از روزی که تصمیم گرفتم تا کمتر ذهنیاتم را به‌عنوان واقعیت قبول کنم و بیشتر در مورد آنها صحبت ک

رویداد های برگزارشده۱۱

آدرس

تهران خیابان ولی‌عصر، جنب پل همت، ساختمان مسکن پُل

موقعیت جغرافیایی رویداد

رویدادهای زیر را به شما پیشنهاد می‌کنیم

جمعه ۳۰ مهر

دوره طعم نوشتن

  • آنلاین
  • از ۱۵۰,۰۰۰ تومان
  • پروین شیربیشه (پرنويسا)
پنج‌شنبه ۲۹ مهر

دوره جامع آنلاین چگونگی تحلیل رفتار افراد

  • آنلاین
  • ۲۰۰,۰۰۰ تومان
  • امين مهدوی
سه‌شنبه ۲۵ آبان

دوره جامع فن بیان و اصول سخنوری استاد پیمان چاپاری

  • آنلاین
  • از ۲۰,۰۰۰ تومان
  • موسسه فنی و حرفه ای پندار
یک‌شنبه ۲۵ مهر

وبینار صفر تا صد تندخوانی در دوره جامع دیدیاد

  • آنلاین
  • رایگان
  • گروه آموزشی دیدیاد .