شناخت احساسات

شروع رویداد
سه‌شنبه ۲۶ تیر ۹۷ ۱۷:۰۰
پایان رویداد
سه‌شنبه ۶ شهریور ۹۷ ۲۰:۰۰
مکان رویدادتهران
موضوع رویدادعلوم انسانی / روانشناسی
اضافه به تقویم
شناخت احساسات
برگزارکننده‌ی رویداد
تماس با برگزارکننده
۰۹۳۵۲۱۴۷۵۴۵ _ ۰۹۱۹۹۱۸۹۵۸۵
گزارش
جزئیات
مهلت ثبت‌نام
قیمت (تومان)
تعداد
ثبت نام کل دوره در 7جلسه: شناخت شادی، غم، ترس، خشم، انزجار ، غافلگیری، ترس و سوگ
با تخفیف 25%
هر هفته سه شنبه از 26 تیرماه تا 6 شهریور
۳۱ تیر
۳۴۰,۰۰۰ تومان
ثبت نام 5جلسه از مجموع 7جلسه: شناخت شادی، غم، ترس، خشم، انزجار ، غافلگیری، ترس و سوگ
با تخفیف 20%
ثبت نام 5جلسه از مجموع 7جلسه "به انتخاب شما"
هر هفته سه شنبه از 26 تیرماه تا 6 شهریور
۹ مرداد
۲۶۰,۰۰۰ تومان
ثبت نام تک جلسه ای: غم را احساس کنیم
ثبت نام تک جلسه ای سه شنبه 2 مرداد. "غم"
۲ مرداد
۶۵,۰۰۰ تومان
ثبت نام تک جلسه ای: ترس را احساس کنیم.
ثبت نام تک جلسه ای سه شنبه 9 مرداد. "ترس"
۹ مرداد
۶۵,۰۰۰ تومان
ثبت نام تک جلسه ای: خشم را احساس کنیم.
ثبت نام تک جلسه ای سه شنبه 16 مرداد. "خشم"
۱۶ مرداد
۶۵,۰۰۰ تومان
ثبت نام تک جلسه ای: انزجار و نفرت را احساس کنیم.
ثبت نام تک جلسه ای سه شنبه 23 مرداد. " انزجار و نفرت"
۲۳ مرداد
۶۵,۰۰۰ تومان
ثبت نام تک جلسه ای: غافلگیری (سوپرایز) را احساس کنیم.
ثبت نام تک جلسه ای سه شنبه 30 مرداد. "غافلگیری و سوپرایز شدن
۳۰ مرداد
۶۵,۰۰۰ تومان
ثبت نام تک جلسه ای : سوگواری چیست و چگونه از آن گذر کنیم؟
ثبت نام تک جلسه ای سه شنبه 6 شهریور.
سوگواری چیست؟ در سوگواری چه فرآیندی طی می شود و چگونه از آن گذر کنیم؟
۶ شهریور
۶۵,۰۰۰ تومان

توضیحات بیشتر

 

احساسات قسمت بزرگی از خود منه... غم من، شادی من، خشم من، نفرت من، خود خود من اند.

همه ما لحظاتی داشتیم تو زندگی مون که شدیدا غمگین شدیمT از شادی سر از پا نشناختیم، از شدت خشم دود از کله مون زده بیرون، ناگهان غافلگیر شدیم، دچار نفرت و انزجار شدیم و سوگوار از دست رفته هامون بودیم.

دلخوری، دمغ بودن، دلگیری، سرخوردگی، سرحالی، سرکیف بودن، با نشاطی، شنگولی، ذوق زدگی و یه عالمه حس دیگه...
شناخت احساس یا هیجان خودم و دیگران و نحوه کنار آمدن با اونها موضوع مهمیه .

پایه یه عالمه از خودشناسی و رشد و بهبود (به ویژه شناخت درمانی)، شناخت احساساته.

می تونی احساساتو یه جوری نشون بدی که دیگران بفهمند و باهات همدلی کنند؟ همین احساسات رو تو دیگران تشخیص میدی؟ می بینی؟


 قراره یاد بگیریم چطور تعادل زیبایی بین عقل و منطق با احساسات و هیجاناتمون به وجود بیاریم و ازین آرامش لذت ببریم. از احساسات منفی مون کلافه نشیم و آشتی کنیم باهاشون.

 در نهایت امیدواریم که با این آموزش ها و تمرین ها ، هوش هیجانی مان تقویت شود.

آدرس:تهران شهرک غرب، بلوار دریا