شناخت احساساتمان

شروع رویداد
سه‌شنبه ۱۹ تیر ۹۷ ۱۷:۰۰
پایان رویداد
سه‌شنبه ۶ شهریور ۹۷ ۲۰:۰۰
مکان رویدادتهران
اضافه به تقویم
شناخت احساساتمان
برگزارکننده‌ی رویداد
تماس با برگزارکننده
۰۹۳۵۲۱۴۷۵۴۵ _ ۰۹۱۹۹۱۸۹۵۸۵
گزارش
امکان ثبت‌نام برای این رویداد وجود ندارد.

توضیحات بیشتر

احساسات قسمت بزرگی از خود منه... غم من، شادی من، خشم من، نفرت من، خود خود من اند.

همه ما لحظاتی داشتیم تو زندگی مون که شدیدا غمگین شدیم????????، از شادی سر از پا نشناختیم????????، از شدت خشم دود از کله مون زده بیرون????????، ناگهان غافلگیر شدیم????????، دچار نفرت و انزجار شدیم???????? و سوگوار از دست رفته هامون بودیم???? .

دلخوری، دمغ بودن، دلگیری، سرخوردگی، سرحالی، سرکیف بودن، با نشاطی، شنگولی، ذوق زدگی و یه عالمه حس دیگه...
شناخت احساس یا هیجان خودم و دیگران و نحوه کنار آمدن با اونها موضوع مهمیه .

پایه یه عالمه از خودشناسی و رشد و بهبود (به ویژه شناخت درمانی)، شناخت احساساته.

می تونی احساساتو یه جوری نشون بدی که دیگران بفهمند و باهات همدلی کنند؟ همین احساسات رو تو دیگران تشخیص میدی؟ می بینی؟


 قراره یاد بگیریم چطور تعادل زیبایی بین عقل و منطق با احساسات و هیجاناتمون به وجود بیاریم و ازین آرامش لذت ببریم. از احساسات منفی مون کلافه نشیم و آشتی کنیم باهاشون.

یکی از هدف های نهایی ما افزایش هوش هیجانی درین کارگاهه.