کاور
"کارگاه پالت" در تاریخ شنبه ۲۰ فروردین ۱۴۰۱ ساعت ۱۷:۰۰ به پایان رسیده است.
جزئیات
مهلت ثبت‌نام
قیمت (تومان)
تعداد

توضیحات

همه ما در زندگی دائماً در حال تصمیم‌گیری هستیم؛ تصمیم‌های کوچک و بزرگ؛ کم‌اهمیت و پراهمیت. انتخاب رشته تحصیلی، انتخاب شغل، ازدواج، بچه‌دار شدن، مهاجرت کردن، حتی خریدن و نخریدن یک لباس یا حتی زمان بیدار شدن هر روز صبح، بخشی از تصمیمات ما هستند. نکته جالب اینجاست که اگر مقصود و معنایی در زندگی نداشته باشیم هرکدام از این تصمیمات، لزوماً دلیل خاصی ندارند و بیش از آنکه تابع درونیات ما باشند، تابع محیط، روزمرگی‌ها، عادات و... هستند. درواقع انگار رنگی ندارند و بی‌رنگند... اما زمانی که معنای زندگی خود را بشناسیم و به مقاصد و اهداف خود آگاه شویم، همه تصمیمات و انتخاب‌های ما رنگ خواهند گرفت؛ رنگ‌هایی به زیبایی رنگین‌کمان... 

 

دوره «پالت» کمک خواهد کرد که معنای زندگی، کشف و روشن شود تا کارها و تصمیمات رنگ بگیرند و تمام فراز و نشیب‌های زندگی لذتبخش باشند. در این دوره بنا نیست مهارت خاصی آموزش داده شود بلکه قرار است شرکت‌کنندگان از سردرگمی دربیایند؛ بهتر هدفگذاری کنند؛ تصمیم‌گیری بر پایه معنای زندگی خود را تمرین کنند و چرایی هر انتخاب و تصمیمشان را بدانند.

 

دوره «پالت» مخصوص مخاطب خاصی نیست؛ این دوره مخصوص همه است! فارغ از سن و شغل و تحصیلات و جایگاه، هرکس که می‌خواهد زندگی بهتری را بر مبنای بایدها و نبایدهای درست‌تری تجربه کند، می‌تواند مخاطب این دوره باشد.

 

این دوره به‌صورت کوچینگ گروهی ـ یعنی تلفیقی از آموزش و کوچینگ ـ برگزار می‌شود. در طول دوره علاوه بر مدرس و تسهیلگر اصلی، به هر چند نفر یک کوچ (رهیار) اختصاص داده می‌شود که شرکت‌کنندگان را در طی مسیر همراهی می‌کنند و با راهنمایی وی به سؤالات و تمرینات پاسخ می‌دهند. دوره حاضر در شش جلسه دو ساعته طراحی شده است که در چهار جلسه اول، به تکمیل تصویر ذهنی مورد نظر دوره پرداخته می‌شود؛ در جلسه پنجم وارد فاز اقدام شده و در جلسه ششم (که با فاصله زمانی بیشتری نسبت به جلسات قبلی برگزار می‌گردد) فرایند طی‌شده در جلسات گذشته و اقدامات شرکت‌کنندگان مورد بررسی قرار می‌گیرد.

تاریخ و ساعت جلسات

جلسه ۱: شنبه ۳۰ بهمن
جلسه ۲: سه‌شنبه ۳ اسفند
جلسه ۳: شنبه ۷ اسفند
جلسه ۴: شنبه ۱۴ اسفند
جلسه ۵: سه‌شنبه ۱۷ اسفند
جلسه ۶: شنبه ۲۰ فروردین ۱۴۰۱

 

  • ساعت ۱۵ تا ۱۷

تذکرات

  • با توجه به برگزاری مجازی این دوره، هزینه دریافت‌شده برای هر نفر، فقط مخصوص شرکت یک نفر است و استفاده بیش از یک نفر در قبال مبلغ دریافتی، مجاز نیست.

 

  • با عنایت به لزوم برنامه‌ریزی این کارگاه بر طبق تعداد نفرات شرکت‌کننده، متأسفانه انصراف از ثبت‌نام امکانپذیر نبوده و مهلت ثبت‌نامِ غیرقابل تمدید، نهایتاً تا دو روز قبل از شروع دوره خواهد بود؛ لذا استدعا داریم در صورت تمایل به ثبت‌نام، سریعتر اقدام بفرمایید.

 

  • نظر به استفاده از امکانات گروه‌بندی و... بستر برگزاری آنلاین کارگاه نرم‌افزار زوم (Zoom) می‌باشد. نحوه دسترسی به کلاس و سایر اطلاعات مرتبط، پیش از جلسه اول در اختیار شرکت‌کنندگان قرار خواهد گرفت.

تسهیلگر

محمدصادق نجات
محمدصادق نجات
کوچ (Coach) حرفه‌ای و مدرس مهارت‌های کوچینگ

- کوچ حرفه‌ای با تأییدیه PCC

- مدرس کوچینگ و مهارت‌های زندگی

- کارشناس علوم قرآن و حدیث

کوچ‌ها (رهیاران)

علیرضا عباسیان
علیرضا عباسیان
کوچ معتبر سطح یک

زمان‌بندی

عنوانشروعپایان
نامه‌ای از گذشته‌های دور | دیدار دوستی قدیمی و نزدیک۱۵:۰۰۱۷:۰۰

محتوا و نقشه راه هر جلسه

  • جلسه اول

- بررسی هویت خودساخته و هویتی که دیگران برای ما ساخته‌اند؛ از گذشته تا امروز...
- ارزیابی و نمره‌دهی به شخصیتی که مبتنی بر این هویت‌ها ساخته شده است. | چقدر این هویت را دوست داریم؟
- آگاه شدن هر فرد به نقاط قوت و قابل بهبود خود و آماده شدن برای تغییر

 

  • جلسه دوم

- نگاه به آینده از منظر هویت خودساخته و هویتی که دیگران برای ما ساخته‌اند. 
- چه هویتی مطلوب ماست؟ چه هویتی را می‌خواهیم برای خود بسازیم؟
- اشاره به کمال‌طلبی منفی و خطاهای شناختی با توجه به اثرگذاری این مفاهیم بر گذشته و آینده

 

  • جلسه سوم

- معنای زندگی (Meaning of life) و غایت چیست؟
- باورها و محیط چه جایگاهی دارند و چطور بر معنای زندگی اثرگذارند؟
- بررسی هدفگذاری به روش SMART
- بیان نمونه‌هایی از مفاهیم معنا، ارزش، باور، هدف و...
- تأمل در معنای زندگی خود با طرح چند سؤال

 

  • جلسه چهارم

- شرح و تبیین نظام ارزشی و رفتاری

 

  • جلسه پنجم

- گفت‌وگو و پرسش و پاسخ در خصوص موانع اجرای مباحث تا کنون
- صحبت در مورد روانشناسی تغییر: 
- امید به تغییر | آیا تغییر شدنی است؟ | اثر مرکب | بررسی موانع تغییر

 

  • جلسه ششم

شرکت‌کنندگان پس از جلسه پنجم، مدت زمان طولانی‌تری (چند هفته) فرصت خواهند داشت تا بر مبنای مباحث طرح‌شده و با همراهی کوچ‌هایشان، دست به اقدام بزنند. در جلسه ششم بررسی می‌کنیم که در این مدت هرکدام از شرکت‌کنندگان چه مسیری را طی کردند و چه نتایجی گرفتند. سپس به چگونگی شکل‌گیری انگیزه و خودانگیزشی ‌می‌پردازیم تا دستاوردهای به‌دست‌آمده از این دوره برای شرکت‌کنندگان استمرار داشته باشد.

مؤسسه متن
برگزار‌کننده: مؤسسه متن
۲۰۲
دنبال کننده
۱۱
کل رویدادها

مؤسسه مطالعات تعالی نسل (متن) تقویت پشتوانه علمی و پژوهشی دست‌اندرکاران حوزه تربیت، به‌ویژه فعالان در مدارس را یکی از عم...

رویدادهای زیر را به شما پیشنهاد می‌کنیم

شنبه ۱۸ تیر ۱۴۰۱ ساعت ۱۷:۰۰

گام دوم مزه زندگی

  • آنلاین
  • ۱۴۰,۰۰۰ تومان
  • قنداب
پنج‌شنبه ۲۳ تیر ۱۴۰۱ ساعت ۱۷:۰۰

دوره 3 ماهه آموزش سخنوری و فن بیان 1401

  • آنلاین
  • از ۱,۲۴۰,۰۰۰ تومان
  • دبیرخانه مسابقه سخنرانی تریبون
شنبه ۱۱ تیر ۱۴۰۱ ساعت ۰۰:۰۰

دوره طعم نوشتن

  • آنلاین
  • از ۲۴۰,۰۰۰ تومان
  • پروین شیربیشه (پرنويسا)
جمعه ۳۱ تیر ۱۴۰۱ ساعت ۱۳:۰۰

وبینار مهارت‌های تسهیلگری

  • آنلاین
  • از ۱۰۰,۰۰۰ تومان
  • باشگاه مهارت و اشتغال امیرکبیر