آخرین دانه‌ی انار: به سوی رهایی از غم با بهره گیری از خرد جمعی اساطیر

همه ما تجربه کرده ایم که گاهی، انگار دستی نامرئی ما را می رباید و به جهانی تاریک می برد، دنیا به چشممان تیره و تار می آید و احساس ناتوانی می کنیم.
ما تنها نیستیم، غم و اندوه یکی از احساسات و هیجانات اصلی نسل بشر است.
در دوره "آخرین دانه‌ی انار" ما با داستان هایی به قدمت حافظه بشریت همراه می‌شویم. سری به دنیای غم می‌زنیم و در آن سفر می کنیم. با بهره گیری از تفسیر عناصر داستان های اسطوره ای و تجربه های درونی، بینشی نو پیدا می کنیم.
در نهایت، معنایی برای رنج خود می یابیم و راهکارهایی برای رهایی از آن پیدا می کنیم.

"یک داستان اسطوره ای خوب، مشکل را مطرح می کند و راه حل را نیز ارائه می دهد."
رابرت جانسون

 

در این کارگاه می آموزیم و تجربه می کنیم:

- چرا غم و اندوه در زندگی ما حضور دارد؟
- روایت داستان های اساطیری
- تحلیل داستان ها و عناصر داستانی
- شناخت غم از نگاه علم روانشناسی نوین
- تجربه درونی غم در روایت های اسطوره ای
- پذیرش هیجان ها با تمرین ذهن آگاهی
- نقش بینش و خرد در رهایی از غم