کارگاه انضباط شخصی و روانشناسی رفع اهمال کاری

شروع:
پنج‌شنبه ۱۶ اسفند ۹۷ ۱۶:۰۰
پایان:
جمعه ۱۷ اسفند ۹۷ ۱۳:۰۰
کارگاه انضباط شخصی و روانشناسی رفع اهمال کاری
برگزارکننده‌ی رویداد
مهلت ثبت‌نام برای این رویداد به پایان رسیده است.

توضیحات

⚠️ اگر احساس می‌کنید «اهمال کاری» و «تنبلی» چالشی برای زندگیتان ایجاد کرده

⚠️ اگر احساس می کنید اگر «اراده» بیشتری داشتید به دستاوردهای بیشتری می‌رسیدید

⚠️ اگر برای سال 97 خود «اهداف شخصی» نوشته بودید که به آن‌ها نرسیدید و قصد دارید این اتفاق نه در سال 98 و نه هیچ زمان دیگری اتفاق نیفتد

⚠️ اگر احساس می‌کنید با اعتماد به نفس بالاتر، زندگی بهتری خواهید داشت

⚠️ اگر احساس می‌کنید کمال‌گرایی فرصت‌های ارزشمندی را از زندگی‌تان گرفته است

⚠️ اگر گاهی «کنترل» احساسات و هیجاناتتان از دستتان خارج می‌شود و برایتان چالش درست می‌کند

⚠️ اگر «نه گفتن» برایتان دشوار است و همین امر مشکلاتی برایتان ایجاد کرده است

⚠️ یا در یک عبارت اگر می‌خواهید «انضباط شخصی» بیشتری در زندگی داشته باشید

‼️ تحت هیچ عنوان این کارگاه را از دست ندهید ‼️


دوستان این کارگاه نتیجه 12 سال مطالعات منه

 

از 4 رویکرد روانشناسی توش استفاده شده

1- طرحواره درمانی
2- واقعیت درمانی
3- تحلیل رفتار متقابل
4- رویکرد شناختی-رفتاری

مهمترین عناوین این کارگاه

✅ شناخت ریشه های روانشناختی اهمال کاری

✅ تست اهمال کاری بر اساس مدل CBT

✅ راهکارهای مقابله با هر 6 نوع اهمال کاری (مبتنی بر رویکردهای بالا )

✅ چند راهکار افزایش اعتماد به نفس

✅ چند راهکار مقابله با کمال گرایی منفی

✅ چند راهکار تکنولوژیک برای افزایش انضباط فردی

 

✍️ من #شهریار_ناصح هستم

دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی
دارای مدرک مقدماتی و پیشرفته شخصیت شناسی MBTI
دارای مدرک کوچینگ از دست دکتر علی صاحبی
مشاور شخصیت شناسی چندی از صاحبان کسب و کار
نویسنده کتاب «بدنسازی ارتباطات» راهکارهای افزایش عزت نفس با ارتباطات

‼️‼️ به هیچ وجه نگران سرمایه گذاری خود نباشید‼️‼️

من به قدری به سودمندی این کارگاه مطمئن هستم که شخصاً تضمین می‌کنم اگر در پایان این کارگاه به این نتیجه رسیدید که مطالب این کارگاه ارزش سرمایه گذازی شما را نداشته

‼️ نه تنها کل وجه پرداختی شما را باز پس می دهم بلکه دو برابر مبلغ پرداختی شما به شما خدمات آموزشی یا مشاوره رایگان خواهم داد ‼️

تنها معیار سنجش نظر آگاهانه و منصفانه شماست❗️

 

سخنرانان

شهریار ناصح

شهریار ناصح

مدرس، مشاور، پژوهشگر و نویسنده

زمان‌بندی

جلسه اول پنجشنبه 16 اسفند 97
جلسه دوم جمعه 17 اسفند 97
عنوانشروعپایان
جلسه اول۱۶:۰۰۲۰:۰۰
عنوانشروعپایان
جلسه دوم۰۹:۰۰۱۳:۰۰

آدرس:تهران ابتدای مطهری، نرسیده به لارستان، پلاک 436، ساختمان ادبا