شناخت شخصیت مقتدر من (تخفیف ویژه عید غدیر)

شروع رویداد
چهارشنبه ۷ شهریور ۹۷ ۱۴:۳۰
پایان رویداد
چهارشنبه ۷ شهریور ۹۷ ۱۷:۳۰
مکان رویدادتهران
اضافه به تقویم
شناخت شخصیت مقتدر من (تخفیف ویژه عید غدیر)
برگزارکننده‌ی رویداد
تماس با برگزارکننده
۰۹۳۵۴۱۱۰۴۲۹
گزارش
مهلت ثبت‌نام برای این رویداد به پایان رسیده است.
جزئیات
مهلت ثبت‌نام
قیمت (تومان)
تعداد

اطلاعات برگزاری

کارگاه شناخت شخصیت مقتدر من

 

 

 

اطلاعات کارگاه شناخت شخصیت مقتدر من:

 

  • تاریخ : چهارشنبه 7 شهریور ماه
  • زمان : از ساعت 14:30 الی 17:30
  • محل برگزاری : تهران، مطهری ( آدرس کامل بعد از ثبت نام ارسال می گردد )
  • سخنران و مدرس کارگاه : احسان صالحی
  • مخاطب : تمام کسانی که خواهان پیشرفت در مهارت های خویش هستند

تخفیف ویژه عید غدیرخم

 

خب از آنجایی که خودم سید هستم یک تخفیف فوق العاده به مناسبت عید سعید غدیر خم برای کارگاه در نظر گرفتم


ضمنا یک هدیه هم برای شمایی که تشریف می آورید در نظر گرفته شده که روز کارگاه از آن پرده برداری خواهد شد

 

موضوع کارگاه

محور کارگاه شناخت راه های کسب اقتدار شخصی است

به نظر شما یک شخص مقتدر دارای چه ویژگی هایی است؟

احتمالا :

  • اعتماد به نفس بالایی دارد
  • عزت نفس بالایی دارد
  • محکم و رسا صحبت می کند
  • نوع پوششی که دارد متناسب با موقعیت است
  • با سری بالا نگاه می کند
  • مهارت های فن بیان خوبی دارد
  • توانایی های خود را می شناسد و از آنها بهترین استفاده را می کند
  • از خجولی و کم رویی به دور است
  • با صلابت قدم بر میدارد
  • اندکی تندتر از سایرین راه می رود
  • قدرت متقاعد کنندگی بالایی دارد
  • ارتباطات خوبی دارد
  • برنامه ریزی دارد
  • می تواند استرس خود را مدیریت کند
  • قدرت افکار مثبت اش نسبت به افکار منفی اش بیشتر است
  • به استقبال یادگیری مهارت های جدید می رود
  • به خوبی می تواند جلوی جمع صحبت کند
  • خواسته های خود را بدون ترس بیان می کند
  • به سادگی در جمع نظر و عقیده ی خود را بیان می کند
  • دانش زیادی دارد و اطلاعاتش را به روز نگه می دارد
  • می تواند از حق خود دفاع کند

و دهها ویژگی مشابهِ دیگر …

حالا بیایید برعکس این موضوع را در نظر بگیریم

به نظر شما یک فرد خجالتی و کم رو چه ویژگی هایی دارد؟

احتمالا :

  • اعتماد به نفس کمی دارد
  • عزت نفس پایینی دارد
  • خودش را دوست ندارد و مدام سرزنش می کند
  • به سختی می شود صدایش را شنید
  • اغلب با نوع لباس پوشیدن خود حس خوبی ندارد
  • بیشتر سرش را پایین می اندازد
  • از نگاه کردن به چشم افراد خودداری می کند
  • صدای ضعیفی دارد
  • از توانایی های خود آگاه نیست و خود را دست کم می گیرد
  • از صلابت و اقتدار شخصی به دور است
  • نمی تواند جاهایی که لازم نه بگوید
  • روی مهارت های ارتباطی کار نکرده است
  • در اکثر مواقع دچار استرس می شود
  • افکار منفی اش به افکار مثبت اش می چربد
  • گوشه گیر است و از حضور در جمع خودداری می کند
  • نمی تواند جلوی جمع خود را ارائه کند
  • خواسته های خود را نمی گوید و سپس خودخوری می کند
  • هیچ وقت نظری برای گفتن در جمع ندارد اما در دل چرا
  • عموما به خاطر دیگران از حق خود می گذرد ولی با حال بد!

و دهها ویژگی مشابهِ دیگر …

ترمز موفقیت و رشد نکردن رفتار خجولی و کم رویی است

ما در این کارگاه یاد می گیریم که چطور می توانیم با شناخت خجولی های خود بر آنها غلبه کنیم.

ما در این کارگاه یاد می گیریم که چطور می توانیم شخصیت مقتدر درون خود را بیدار کنیم

سرفصل ها

 اعتماد به نفس واقعی چیست و راه کارهای بهبود آن

 عزت نفس چیست و تفاوت آن با اعتماد به نفس

 استرس های مفید و مخرب را شناسایی می کنیم

 رهایی از افکار منفی و مزاحم

 فضای امن کجاست؟ و آیا ماندن در این فضا خوب است؟

 درونگرایی و برونگرایی چیست؟ به همراه آزمون سنجش درونگرایی و برونگرایی

 سخنرانی جلوی جمع


شرایط حضور

قوانین و پیش نیازهای حضور در کارگاه:

هیچ پیش نیاز خاصی وجود نداره ولی :

  • واقعا بخواهی و دوست داشته باشی پیشرفت کنی
  • دوست داشته باشی مهارت جدید به خصوص مهارت صحبت جلوی جمع را یاد بگیری
  • به دنبال تغییر و بهبود در زندگی خود باشی و حاضر باشی براش وقت و انرژی بذاری
  • مشارکت در کارهای گروهی داشته باشی

کارگاه عملی یا تئوری؟

این کارگاه، کارگاه شماست

مسلم است که فقط با بخاطر سپاری یک سری مسائل تئوری نمی شود تغییر ایجاد کرد. طبق تعریف یادگیری، ما وقتی چیزی را یاد گرفته ایم که تغییری در رفتار خود ایجاد کنیم و فقط صرف دانستن باعث ایجاد تغییر در رفتار ما نخواهد شد.

به عنوان مثال همه می دانند که زباله انداختن در معابر شهری و مکان های عمومی کار نادرستی است ولی مثلا وقتی به ساحل دریا در شمال کشور می رویم با صحنه هایی از زباله های انباشته روبرو می شویم.

  • در این کارگاه، همه افراد حاضر در جمع، حداقل یک بار فرصت سخنرانی جلوی سایرین را دارند

البته جای نگرانی وجود ندارد (گرچند که صحبت کردن جلوی جمع استرس آور است) اما کلاس آموزشی یک محیط امن برای آزمون و خطاست.

به این جمله از آنتونی رابینز دقت کنید:

 

 

طبق عکس بالا ما با کسب تجربه است که می توانیم راه موفقیت را درست تشخیص دهیم

البته ما هم سعی می کنیم یک محیط دوستانه ایجاد کنیم برای اینکه یادگیری در بالاترین حد خودش اتفاق بیفتد

سخنرانی و اقتدار شخصی هم مانند یادگیری هر مهارت دیگری نیاز به تمرین دارد

درست مثل یاد گرفتن رانندگی که ابتدا ما آئین نامه را می آموزیم و سپس اصل داستان از تمرین های عملی پشت فرمان در کنار یک مربی کارآزموده شروع می شود.

چرا این کارگاه

دلایل برگزاری این کارگاه و کارگاه های مشابه

از آنجایی که خودم هم در کارگاه ها و سمینارهای مختلفی شرکت کرده ام با موارد زیر زیاد برخورد داشته ام :

  • احساس نیاز افراد برای شرکت در کارگاه های افزایش اعتماد به نفس
  • بسیاری از افراد به دلیل عدم مهارت های سخنوری و فن بیان، موقعیت های زیادی را از دست داده اند
  • مواجهه با افرادی که این موضوع واقعا آنها را رنج می داده و خواهان برطرف کردن آن بوده اند
  • موقعیت های بسیاری که به علت عدم مدیریت استرس از دست رفته اند
  • ضرر و زیان های مالی و غیر مالی زیادی که به دلیل عدم اعتماد به نفس و خجولی اتفاق افتاده اند

و …

مناسب چه کسانی است

این کارگاه برای چه کسانی مفید است؟

از آنجایی که تخصص اصلی من آموزش مهارت های غلبه بر خجالت و کمرویی است و خودم هم زمانی چنین فردی بودم

به خوبی می دانم که برای کسب اعتماد به نفس بیشتر باید چه مسیری رو طی کرد و روی چه موضوع ها و مباحثی باید بیشتر کار و تمرین کرد.

به همین خاطر به شدت حضور در این کارگاه و چنین کارگاه هایی را به این افراد توصیه می کنم.

اگر اکنون این سوال در ذهن شما نقش بست: من که خجالتی نیستم، چرا توی این کارگاه شرکت کنم؟

در پاسخ به این سوال باید بگویم تعریف خجالت و خجالتی بودن خیلی وسیع و گسترده است

و اینکه عموما تعریفی که افراد از فرد خجالتی در ذهن دارند تصویری مانند عکس پایین است:



تعریف صحیح خجالت و کمرویی :

خجالت و کمرویی ( عدم اعتماد به نفس یا اعتماد به نفس پایین ) یعنی انجام رفتار نادرست، به دلیل عدم دانش یا عدم مهارت

یعنی ممکن است فردی در جایگاه و موقعیت اجتماعی بالایی باشد ولی در مواجهه با یک سری شرایط خاص و یا افراد خاص دچار خجالت و کمرویی ( رفتار خجولی گری ) شود و نتواند رفتار درست را از خود بروز بدهد.


این کارگاه برای هر فردی که بخواهد مهارت های ارتباطی و اعتماد بنفس خود را بهبود ببخشد مناسب و کاملا کاربردی است و اصول کارگاه بر این مبنا بنا شده است.

شاید برایتان جالب و البته کمی عجیب به نظر برسد که بازیگرها و حتی افراد کمدین هم می توانند خجالتی باشند!

لطفا این دو ویدئوی کوتاه را در برنامه دورهمی ( که در عید امسال پخش میشد ) را ببنید:


سروش جمشیدی (بازیگر نقش قیمت در برنامه دورهمی مهران مدیری)



مجری مشهور و بسیار محبوب، عادل فردوسی پور


پس خجالت و کمرویی یک رفتار است که هر فردی اگر در شرایط خاصی قرار بگیرد ممکن است که این رفتار نادرست (خجولی گری) را از خود بروز دهد.

آشنایی با مدرس

چرا من به عنوان مدرس، این مهارت را انتخاب کرده ام؟

خوب به خاطر دارم زمانی بود که نمی توانستم به خوبی در جمع صحبت کنم، البته به خوبی که چه عرض کنم تقریبا اصلا نمی توانستم!

یادم میاد در دوران تحصیل خود ( دبستان، راهنمایی، دبیرستان و اوایل دوران دانشجویی ) همیشه از صحبت کردن در جمع فرار می کردم

تا حدی که وقتی استاد ابتدای کلاس می گفت که نمره پایان ترم: ۱۵ نمره امتحان کتبیه و ۵ نمره هم ارائه کنفراس، من همان ابتدا نمره ی خود را از ۱۵ حساب می کردم!

فقط به دلیل خجولی و ترس خود

یا اینکه در دوران راهنمایی که بودم ( ششم، هفتم و هشتم امروز ) در درس عربی به علت اینکه معلم بچه ها را تنبیه بدنی می کرد، از او خیلی می ترسیدم.

هروقت که اسم من را برای درس جواب دادن می خواند، نمی توانستم استرسم را مدیریت کنم و به شدت صدا و دست و پایم میلرزید، جوری که بارها به دلیل این موضوع از من می خواستند که به والدینم بگویم به مدرسه بیایند، ولی همیشه این موضوع را پنهان می کردم

باز هم به دلیل رفتار خجولی گری خود

این شد که برای یادگیری این مهارت، تصمیم جدی خود را گرفتم و با تمرین توانستم بر ترس و استرس خودم غلبه کنم.


 

و خدا را شاکرم که اکنون به عنوان مدرس در این حوزه فعالیت می کنم.

 


 

درباره احسان صالحی مدرس کارگاه:

 

 

برخی از سوابق ایشان بدین شرح است :

 نویسنده کتاب مهم ترین آدم دنیا” با مقدمه ای از لِیل لوندِز ( Leil Lowndes ) – استاد ارشد حوزه ارتباطات در کشور امریکا 

 نویسنده مقالات در زمینه غلبه بر خجالت و کمرویی و افزایش اعتماد به نفس

 دارای مدرک Mastery Course از موسسه بین المللی IQS انگلستان

 سخنران و برگزار کننده کلاس های رفع خجولی و اعتماد به نفس

 عضو هیئت تحریریه اولین مجله ی نرم افزاری بهبود فردی ایران ( دیدِنو )

 دانش آموخته دوره تئوری انتخاب و واقعیت درمانی تحت آموزش دکتر علی صاحبی

و …

چه چیزهایی دریافت می کنم

با شرکت در این کارگاه دقیقا چه چیزهایی دریافت می کنم؟

 ۳ ساعت مطالب آموزشی

سه ساعت مطلب آموزشی به همراه تمرین و کار گروهی

فایل صوتی کارگاه

فایل صوتی کارگاه (نهایتا تا یک هفته بعد به ایمیل تان ارسال می شود)

جزوه تمام رنگی اسلایدهای کارگاه

( فایل PDF اسلایدها به ایمیل تان ارسال می شود )

بعلاوه یک دنیا مطالب آموزشی که باید به آنها عمل کنید.

هشدار!

مراقب این موضوع باشید !

وقتی که می خواهیم کار مهم یا جدیدی را انجام دهیم، در مغز ما یک مکانیزمی به کار می افتد به نام حفظ حالت موجود!

یعنی مغز ما می خواهد ما را از محیط های جدید و موقعیت های مهم دور نگه دارد تا در فضای امن خود باقی بمانیم تا احتمالا استرس کمتری را تجربه کنیم و کمتر انرژی بسوزانیم !

اما در حقیقت این باقی ماندن در فضای امن است که باعث می شود استرس بسیار بسیار بیشتری را تجربه کنیم!

از این رو برخی دلایلی را که مغزمان برای ما می آورد تا ما را منصرف کند برایتان آورده ام تا در دام این مکانیزم نیفتید:

 تو تابستون و گرما کی حال داره بیاد کارگاه

 الان کارهای مهم‌تری دارم

 حالا باشه بعداً الان وقت ندارم

 بعید می‌دونم اثری داشته باشه

 الان حس و حالش نیست

 دیگه از من که گذشته

 دلت خوشه، توی این شرایط جامعه و مملکت نمی‌شه کاری کرد که

 من می‌خواهم موفق شوم اما دیگران و اطرافیان نمی‌گذارن

 من استعداد موفق شدن ندارم

 سر یه فرصت خوب یه‌روزی که حال و حوصله داشتم یه کتاب می‌گیرم میخونم، الان که ضروری نیست

 با آموزش که آدم تغییر نمی‌کنه! باید خودم تصمیم بگیرم تغییر کنم

 من که نمی‌خوام آپولو هوا کنم، همین زندگی عادی که دارم خوبه

 اگه آدم خودش تلاش کنه کافیه! کارگاه و دوره و آموزش همش الکیه

 این چیزا با آموزش درست نمی شه

 آخه منو چه به سخنرانی

 اعتماد به نفس داشتن ذاتیه با آموزش درست نمیشه

این ها فقط برخی از مواردی است که مغز جانِ ما می آورد.


یادمان باشد که همه اتفاق های خوب خارج از فضای امن اتفاق می افتد


ضمانت کارگاه

با تمام این تفاسیر اگه برام مفید نبود چی؟

مطمئن باشید که اگر به تمامی مطالب ارائه شده در کارگاه عمل کنید خیلی بعید است که اصلا به چنین موضوعی فکر کنید اما:

اگر احساس کردید که حتی ۱ درصد مطالب براتون مفید نبوده، برای شما گارانتی ۱۰۰ درصدی بازگشت وجه گذاشتم.

من ( احسان صالحی ) این ضمانت رو به شما می‌دهم که در صورت عدم رضایت شما از مطالب ارائه شده در این کارگاه تمام مبلغ پرداختی رو با رضایت کامل به شما برگردونم، بدون اینکه سوالی پرسیده شود. معیار و ملاک فقط تشخیص شماست

دلیل این ضمانت این است بدون هیچ نگرانی شرکت کنید

ما نسبت به محتوای خود اطمینان کافی داریم

پس خیالتان راحت باشد که هیچ ریسکی نمی کنید


 

آیا ارزشش رو داره؟

این روزها خیلی ها به دنبال این هستند که حداقل بتوانند ارزش پول خود را حفظ کنند

به شیوه هایی که تقریبا همه ی ما می دانیم و بحث داغ هر جمعی است

شاید در ظاهر اینطور به نظر برسد که تقویت اعتماد به نفس و یادگیری مهارت های سخنرانی باعث جذب پول و سرمایه بیشتر نمی شود

اما حقیقت و واقعیت این است که ما با تقویت اعتماد به نفس و یادگیری مهارت های سخنرانی خود می توانیم از خیلی موقعیت هایی که ممکن است باعث ضرر و زیان مالی شود بدون هیچ آسیبی خارج شویم

 

 

اما به نظر من مهم تر از بحث مالی، حس درونی ما است

وقتی که ما حالمون با خودمون خوب نباشه قطعا هیچ عامل بیرونی هم نخواهد توانست ما را به اوج خوشبختی و رضایت درون برسونه

شما با مهارت هایی که در این کارگاه می آموزید و با به کار گیری صحیح آنها، می توانید ده ها و صدها برابر آن را به دست بیاورید! و این را قویاً تاکید می کنم.

متأسفانه خیلی از افراد حاضر نیستند بهای موفقیت رو بپردازند و به صورت مداوم از شرایط ناله می کنند و انتظار موفقیت هم دارند!

به نظر شما این عجیب و یا خنده دار نیست که:

خیلی ها می خواهند تبدیل به یک آدم دیگه بشن ولی با همون عادت های قبلی!

ساعت حضور

شما هم به جمع شرکت کنندگان راضی بپیوندید

کارگاه افزایش اعتماد به نفس در تاریخ ۱۱ مردادماه برگزار شد که در پایان، توانستیم رضایت حداکثری شرکت کنندگان را کسب کنیم که از این بابت خدا را سپاسگزاریم

 

 

کارگاه دوم تقویت اعتماد به نفس و مدیریت استرس هم در تاریخ ۲۵ مرداد ماه برگزار شد

می توانید گزارش این کارگاه را از طریق لینک پایین مطالعه کنید:

گزارش کارگاه تقویت اعتماد به نفس و مدیریت استرس

 

 

پس مطمئن باشید ۳ ساعت کارگاه مفید و کاربردی را پیش رو خواهید داشت


 چه ساعتی در کارگاه حضور داشته باشم؟

از آنجایی که ما برای وقت افرادی که به موقع تشریف می آورند احترام زیادی قائلیم

کارگاه راس ساعت ۱۴:۳۰ چهارشنبه ۷ شهریور ماه شروع می شود، بدون حتی یک دقیقه تاخیر!

البته توصیه می کنیم که حداقل ده دقیقه زودتر در محل برگزاری کارگاه حضور داشته باشید

تا بتوانید با محیط و شرایط کلاس و همچنین سایر شرکت کنندگان آشنایی مختصری پیدا کنید

تا امنیت خاطر بیشتری داشته باشید برای استفاده حداکثری از مباحثی که در کارگاه ارائه می شود 

برنامه زمان بندی کارگاه به این صورت است:

ساعت ۱۴:۱۵ الی ۱۴:۳۰ : آشنا شدن با محیط اطراف و شرکت کنندگان و احساس راحتی بیشتر

ساعت ۱۴:۳۰ الی ۱۵:۴۵ : بخش اول کارگاه

ساعت ۱۵:۴۵ الی ۱۶:۰۰ : پذیرایی میان وعده

ساعت ۱۶:۰۰ الی ۱۷:۳۰ : بخش دوم کارگاه

چگونه بیشترین استفاده را ببریم

یک فایل صوتی ضبط کرده ام جهت اینکه بتوانیم برای شرکت در یک رویداد آموزشی بیشترین استفاده رو ببریم که شامل 6 بخش است

دو بخش اول کارهایی که باید قبل از حضور در رویداد آموزشی انجام دهیم

بخش های سوم تا پنجم کارهایی که حین برگزاری رویداد آموزشی انجام دهیم

بخش ششم و آخر کارهایی که باید بعد از اتمام رویداد آموزشی انجام دهیم

توضیح اینکه این فایل صوتی فقط مخصوص این کارگاه نیست و می توان از آن برای همه رویدادهای آموزشی استفاده کرد


می خواهم به این فایل صوتی گوش کنم

آشنایی با مکان برگزاری کارگاه

در این ویدئو می توانید با ساختمان ادبا که محل برگزاری کارگاه است آشنا شوید:


مشاهده ویدئو


مدرس

احسان صالحی

احسان صالحی

مدرس مهارت های غلبه بر خجالت و کم رویی و افزایش اعتماد به نفس

نویسنده کتاب مهم ترین آدم دنیا
سخنران و برگزار کننده کلاس های رفع خجولی و افزایش اعتماد به نفس
دانش آموخته دوره تئوری انتخاب و واقعیت درمانی ویلیام گلسر تحت آموزش دکتر صاحبی ( مشاور ارشد موسسه ویلیام گلسر )
عضو هیئت تحریریه اولین مجله ی نرم افزاری بهبود فردی ایران ( دیدِنو )
و ...

ارتباط با مدرس

ما همه چیز را تدارک دیده و آماده کرده ایم!

حالا نوبت شماست که تصمیم بگیرید و قدم در راه موفقیت خود بگذارید و برای آن تلاش کنید.

انسان اگر بخواهد کاری را انجام دهد، راهش را پیدا می کند و اگر نخواهد بهانه اش را

راه های ارتباطی با مدرس ( احسان صالحی ) :

ایمیل:  info@esalehi.com

 شماره تماس و ارتباط در تلگرام  : ۰۹۳۵۴۱۱۰۴۲۹

 دوستتان داریم 

آدرس:تهران خیابان ولیعصر ابتدای خیابان مطهری نرسیده به کوچه لارستان پلاک 436 ساختمان ادبا