کنترل و درمان پانیک

سایت روانشناسی طب روان پیشرو در مهارت سازی و درمان این دوره به تمام کسانی که بدلیل محیط های کاری پر استرس، و یا خانواده و زندگی پر استرسی که دارند دچار اضطراب و خستگی روانی می شوند به دفعات توصیه می گردد. ذهن در اثر تفکر و تحلیل خسته میشود.  وقتی ادمها خسته می شوند  با استراحت کردن، خوابیدن و ریلکس بودن خستگی ذهن را بر طرف  میکنند.  ذهن مضطرب و وسو...