کارگاه «تغییر توسط ساخت عادت‌های سازنده»

تغییر توسط ساخت عادت‌های سازنده از طریق گفت‌وگو، تمرین و مشارکت گروهی

زندگی ما مجموعه‌ای است از عادت‌های ارادی و غیرارادی.

خوشبختانه مسئولیت عادت‌های غیرارادی (نفس کشیدن، پلک زدن و ضربان قلب و...) بر عهدۀ ما نیست و بدن هماهنگی و تعادل آن را انجام می‌دهد؛ اما کیفیت زندگی، تماماً ارادی و خواستنی است. ازاین‌رو ساخت عادت‌های سازنده (هرچند کوچک) در بهبود کیفیت زندگی تأثیر مستقیم دارد و از مسئولیت‌های اساسی‌مان است.

در این رویدادتوجهمان را به پیداکردن مسیر شخصی و یافتن عادت سازنده منعطف خواهیم کرد.

مربی کارگاه: آیدین حبیبی؛ راهنمای درون‌گردی، نویسنده و معلم از نو یادگیری (walkineden.com)

زمان: دوشنبه، 13 آذر 1396، ساعت 17 تا 19:30

آدرس: تهران، بلوار کشاورز، ابتدای 16 آذر، پلاک 78، مجتمع فناوری و نوآوری الزهرا، طبقه 3، واحد 305

دربارهٔ آیدین حبیبی
آیدین، پیشینه‌اش در فن‌آوری و اطلاعات (IT) است. حدود 16 سال. از پشتیبانی سخت‌افزار تا مدیریت شبکه و طراحی وب.

از 9 سال پیش تاکنون، گفت‌وگو را به‌عنوان ابزاری برای یافتن نیازهای درونی خود و دیگران به‌کار می‌گیرد. از آن‌ پس کارگاه‌های متعددی با عنوان‌های «خودشنوایی» و «درون‌گردی» در تهران و استانبول برگزار کرده است.

او به‌عنوان راهنما، جلسه‌های راهبری (Inner Search Coaching) را ارائه می‌کند و بیش از 3 سال است که تجربه و یادگیری‌های خود از زندگی را در «قدم زدن در باغ عدن» به اشتراک می‌گذارد.

اگر مایل به کسب اطلاعات بیشتر درباره «بیست‌تا‌سی» هستید، به سایت 20TA30.com سر بزنید یا ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید.