در این کارگاه چه روی خواهد داد؟
در این کارگاه روش شش کلاه برای ایده پردازی را می آموزید.
برای مسائل کاری، عاطفی و شخصی خود راهکار های جدیدی می بیابید.
از طریق فعالیت و بازی با دیدگاه های جدید آشنا می شوید.
کارگاه شادی یا غم؟ برای همه ی افراد مناسب است اما خصوصا برای شما مناسب است اگر:
• نیاز به شناخت بیشتر احساسات و کارکرد آنها در زندگی تان دارید
• اضطراب و نگرانی خود را می خواهید کنترل کنید
• به هنگام بحران دچار خشم شدید می شوید و خود را ملامت می کنید
• اغلب دچار سرزنش خود و احساس گناه هستید
• ترس و شرم رفتار شما را کنترل می کند و در انتخاب و تصمیم گیری به خود متکی نیستید
• احساس نفرت از خود و دیگری شما را تحت فشار می گذارد
• از کنترل گری و گفتگوهای ذهنی خسته شده اید و نیاز به پذیرش و عشق بیشتری نسبت به خود دارید
• احساس چیست؟
• آیا شادی و غم را می توان دو روی یک سکه در نظر گرفت؟
• تاثیر احساسات بر رفتار ما چگونه است؟
• آشنایی با افسانه های پریان!
• بررسی تفکر امروزی شادمانی
• کنترل گری چیست؟ و راه های مواجهه با آن کدامست؟
همراه با فعالیت های هنری و نقاشی به منظور تجربه ی عمیق تر